เฮเซลนัท

  • News

    ประโยชน์ของถั่ว เมล็ดเล็กๆ กินเท่าไหร่ถึงพอดี?

    ประโยชน์ของถั่ว มีมากมาย แต่เอ๊ะ!! ต้องกินในปริมาณเท่าไหร่กันนะ?? วันนี้เรามีคำตอบ ในออสเตรเลียมีประชากรจำนวนมากที่ต้องบริโภคถั่วเป็นชีวิตประจำวัน แทบจะทุกเมนูที่มีส่วนผสมของถั่ว จะเป็นขนมเอ่ย ไอศครีมเอ่ย หรือจะเป็นสลัดก็ตาม ล้วนแล้วอยู่ในชีวิตประจำวันของชาวออสเตรเลีย วันนี้เราจะมาบอกต่อสิ่งดีๆ สาระน่ารู้ ว่าที่จริงแล้วชีวิตคนเราต้องกินถั่วในปริมาณเท่าไหร่กันแน่ต่อวัน แล้วถั่วที่เรากินทุกวันมันมีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เราจะมาหาคำตอบกัน เริ่มจาก อัลมอนด์ กันเลยยย…. Almonds อัลมอนด์…

    Read More »
Back to top button
Close